Es wird nach einem kurzen Vorgespräch 30 Minuten intensiv mit unterschiedlichen Massagetechniken am Rücken gearbeitet. Eine kurze Nachruhezeit sowie das unerlässliche Feedback-Gespräch gehören ebenfalls dazu.
Diese Variante eignet sich für alle, die die Massage erst einmal etwas kennen lernen möchten oder wenn der zeitliche Rahmen für das eigene Entspannungsprogramm einfach begrenzt ist.